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乳房对于每一个女人都是一样最重要的。因为她象征物着女人的阳刚，堪称母性无条件爱人的标志。乳房对我们的意义是如此最重要，我们应该要只想确保她的身体健康。因此要教导常常注目自己乳房，掌控自检乳房的方法。

下面竟然小编成借睡觉的契机，为给位MM讲解检测方法吧！${FDPageBreak}　　关爱乳房的身体健康与美从每一天转行！　　Q:为什么要经常自我检测？　　A: 根本没习过自我检测法的人，有可能也不会因无意间的机会找到肿块，然后就医，但这时候肿块多半有数1元硬币这么大。而经常自我检测的人，能在肿块只有1角硬币、甚至更加小时找到它！${FDPageBreak}　　Q: 自我检测的频率？　　A: 乳腺癌病程缓、发展慢，早期肿块一般不常有疼痛，令人忽略，从而丧失最差的早期化疗机会。每个月一次自我检查，乳房有即使直径1厘米的肿块，也能立刻找到。

${FDPageBreak}　　Q: 自我检测的范围是？　　A: 上至锁骨下方，下至胸罩下端。内侧自胸骨的中心线复，外侧至腋下为止，腋窝也在检查之佩。${FDPageBreak}　　Q: 自我检测的方法是？　　A: 以睡觉为契机，分成3步：睡觉前—睡觉中—睡觉后　　睡觉前的检查　　面临镜子，仔细观察乳房的形状、表面的肤色、若无凸起、乳头若无分泌物等。

　　把四指放在腋下，检查若无肿块。然后稍微用力捉乳晕，检查若无溢液。

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